GRADO 10-1
Clase #01
TELEPACIFICO
A continuación se describe la actividad a realizar en la semana del 27 a 31 de julio del 2020. La actividad consiste en realizar los ejercicios propuestos en programa "EN FORMA" del canal Regional Telepacifico.
El canal Regional Telepacifico es totalmente gratuito y se puede observar desde canal abierta o desde internet (buscar en canal telepacifico en vivo en la web).
Los estudiantes pueden elegir la jornada que mas les convenga para realizar los ejercicios durante el programa EN FORMA (antes descrito).
Los pasos para dejar evidencia de dicha actividad son los siguientes:
- Sintonizar el canal regional telepacifico en el horario de transmisión del programa EN FORMA.
- Realizar los ejercicios propuestos por los presentadores del programa EN FORMA.
- Tomar fotos o videos donde se evidencie que el estudiante está realizando los ejercicios propuestos por los presentadores del programa EN FORMA.Se tendrá en cuenta la presentación personal, mostrarse de cuerpo completo y con actitud positiva.
- Responder a través de un cuestionario en formularios de google que se será creado para tal fin a las preguntas:
- ¿cuales fueron los temas mencionados en el programa y que usted considere importante para su vida?
- ¿que cosas decide cambiar en su vida después de haber vivenciado las actividades del programa? en el caso de que no cambiaría nada, ¿porque no lo haría?
- Enviar la evidencia fotografica a traves del formulario de google creado para tal fin que será adjunto en los siguientes puntos informativos.
Notas:
| Horario telepacifico programa "EN FORMA" | |||||
| Semana lunes 27 a viernes 31 de Julio | |||||
| Jornada | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes |
| Jornada Mañana | No hay programacion | 8 a 9 am | 8 a 9 am | 8 a 9 am | 8 a 9 am |
| Jornada Tarde | No hay programacion | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm |
Formulario de google para responder las preguntas y enviar la evidencia fotografica:
Dar clic aquí para enviar las respuestas y la evidencia fotografica de las actividades realizadas en el programa EN FORMA: https://forms.gle/xDfW7fJNSuUnD1LH7
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Clase #02
Actividad Coreografía
Los estudiantes de manera individual o en equipos de trabajo van a construir una coreografía de manera libre. Las condiciones para la construcción de la coreografía son:
- Elegir una coreografía que combine movimientos de los miembros superiores e inferiores.
- La coreografía puede ser creada por los mismos estudiantes o puedan aprender una coreografía ya construida.
- La coreografía debe llevar movimientos que requieran un nivel coordinación considerable.
- La duración de la coreografía debe ser como mínimo 4 minutos.
- Utilizar un vestuario adecuado y que vaya acorde a la canción y a la coreografía.
Pasos para realizar el envío al profesor de la coreografía:
- Editar los vídeos en caso de que sean varios estudiantes, solamente se debe enviar un solo vídeo por equipo de trabajo.
- El vídeo debe ser enviado a través de formulario google que se podrá encontrar adjunto después de este punto.
Criterios a tener en cuenta para la evaluación de la coreografía:
- Canción elegida.
- Calidad de la coreografía.
- Presentación personal.
- Actitud durante la coreografía.
- Edición del vídeo.
Dar clic en el enlace para enviar el vídeo a través de formularios google: https://forms.gle/RVWQoefrdws4kedCA
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Clase #03
Capacidades físicas
Competencia: Motriz (Condición física)
Desempeño: Elaboro mi plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.
Objetivo: Conocer de una manera completa los conceptos de las diferentes capacidades fisicas para la realización del plan de condición física.
Los estudiantes deberán realizar la consulta de los temas mencionados durante la clase y realizar una exposición de los mismos.
En cuanto a la conformación de los grupos de exposición tener en cuenta lo siguiente:
Son 12 grupos, cada grupo es de 3 estudiantes.
En cuanto a la conformación de los grupos de exposición tener en cuenta lo siguiente:
Son 12 grupos, cada grupo es de 3 estudiantes.
Grabación de la clase (dar clic en el enlace): https://drive.google.com/file/d/
Listado de temas, expositores y fechas de exposición.
Listado de temas, expositores y fechas de exposición.
Construir la exposición con las siguientes preguntas orientadoras según su tema de exposición:
- ¿Qué es?
- ¿Cómo se da durante el ejercicio?
- ¿Por qué ocurre?
- ¿Cómo se mide?
- ¿Cómo analizar los datos?
- ¿Qué es prescripción de entrenamiento?
- ¿Cómo utilizar los datos para realizar una prescripción de entrenamiento?
NOTA: El grupo de exposición debe buscar en la web un vídeo de máximo cuatro minutos que haga referencia sobre su tema de exposición.
Enviar el documento de exposición diapositivas al siguiente enlace (dar clic en el siguiente enlace): https://forms.gle/P76LqRQSktXZBSJSA
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GRADO 10-2
Semana 3 a 7 de Agosto del 2020
A continuación se describe la actividad a realizar en la semana del 27 a 31 de julio del 2020. La actividad consiste en realizar los ejercicios propuestos en programa "EN FORMA" del canal Regional Telepacifico.
El canal Regional Telepacifico es totalmente gratuito y se puede observar desde canal abierta o desde internet (buscar en canal telepacifico en vivo en la web).
Los estudiantes pueden elegir la jornada que mas les convenga para realizar los ejercicios durante el programa EN FORMA (antes descrito).
Los pasos para dejar evidencia de dicha actividad son los siguientes:
- Sintonizar el canal regional telepacifico en el horario de transmisión del programa EN FORMA.
- Realizar los ejercicios propuestos por los presentadores del programa EN FORMA.
- Tomar fotos o videos donde se evidencie que el estudiante está realizando los ejercicios propuestos por los presentadores del programa EN FORMA.Se tendrá en cuenta la presentación personal, mostrarse de cuerpo completo y con actitud positiva.
- Responder a través de un cuestionario en formularios de google que se será creado para tal fin a las preguntas:
- ¿cuales fueron los temas mencionados en el programa y que usted considere importante para su vida?
- ¿que cosas decide cambiar en su vida después de haber vivenciado las actividades del programa? en el caso de que no cambiaría nada, ¿porque no lo haría?
- Enviar la evidencia fotografica a traves del formulario de google creado para tal fin que será adjunto en los siguientes puntos informativos.
Notas:
| Horario telepacifico programa "EN FORMA" | |||||
| Semana lunes 3 a viernes 7 de Agosto | |||||
| Jornada | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes |
| Jornada Mañana | No hay programacion | 8 a 9 am | 8 a 9 am | 8 a 9 am | 8 a 9 am |
| Jornada Tarde | No hay programacion | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm |
Formulario de google para responder las preguntas y enviar la evidencia fotografica:
Dar clic aquí para enviar las respuestas y la evidencia fotografica de las actividades realizadas en el programa EN FORMA: https://forms.gle/CADuaann9ZexpdWBA
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Semana 10 a 14 de Agosto del 2020
Actividad Coreografía
Los estudiantes de manera individual o en equipos de trabajo van a construir una coreografía de manera libre. Las condiciones para la construcción de la coreografía son:
- Elegir una coreografía que combine movimientos de los miembros superiores e inferiores.
- La coreografía puede ser creada por los mismos estudiantes o puedan aprender una coreografía ya construida.
- La coreografía debe llevar movimientos que requieran un nivel coordinación considerable.
- La duración de la coreografía debe ser como mínimo 4 minutos.
- Utilizar un vestuario adecuado y que vaya acorde a la canción y a la coreografía.
Pasos para realizar el envío al profesor de la coreografía:
- Editar los vídeos en caso de que sean varios estudiantes, solamente se debe enviar un solo vídeo por equipo de trabajo.
- El vídeo debe ser enviado a través de formulario google que se podrá encontrar adjunto después de este punto.
Criterios a tener en cuenta para la evaluación de la coreografía:
- Canción elegida.
- Calidad de la coreografía.
- Presentación personal.
- Actitud durante la coreografía.
- Edición del vídeo.
Dar clic en el enlace para enviar el vídeo a través de formularios google: https://forms.gle/7H62wajjwAc8TMwE9
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Clase #03
Capacidades físicas
Competencia: Motriz (Condición física)
Desempeño: Elaboro mi plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.
Objetivo: Conocer de una manera completa los conceptos de las diferentes capacidades fisicas para la realización del plan de condición física.
Los estudiantes deberán realizar la consulta de los temas mencionados durante la clase y realizar una exposición de los mismos.
En cuanto a la conformación de los grupos de exposición tener en cuenta lo siguiente:
Son 12 grupos, cada grupo es de 3 estudiantes.
En cuanto a la conformación de los grupos de exposición tener en cuenta lo siguiente:
Son 12 grupos, cada grupo es de 3 estudiantes.
Grabación de la clase (dar clic en el enlace): https://drive.google.com/file/d
Listado de temas, expositores y fechas de exposición.
Listado de temas, expositores y fechas de exposición.
Construir la exposición con las siguientes preguntas orientadoras según su tema de exposición:
- ¿Qué es?
- ¿Cómo se da durante el ejercicio?
- ¿Por qué ocurre?
- ¿Cómo se mide?
- ¿Cómo analizar los datos?
- ¿Qué es prescripción de entrenamiento?
- ¿Cómo utilizar los datos para realizar una prescripción de entrenamiento?
NOTA: El grupo de exposición debe buscar en la web un vídeo de máximo cuatro minutos que haga referencia sobre su tema de exposición.
Enviar el documento de exposición diapositivas al siguiente enlace (dar clic en el siguiente enlace): https://forms.gle/HvYqKvnjgLZVSimKA
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GRADO 10-3
Semana 3 a 7 de Agosto del 2020
A continuación se describe la actividad a realizar en la semana del 27 a 31 de julio del 2020. La actividad consiste en realizar los ejercicios propuestos en programa "EN FORMA" del canal Regional Telepacifico.
El canal Regional Telepacifico es totalmente gratuito y se puede observar desde canal abierta o desde internet (buscar en canal telepacifico en vivo en la web).
Los estudiantes pueden elegir la jornada que mas les convenga para realizar los ejercicios durante el programa EN FORMA (antes descrito).
Los pasos para dejar evidencia de dicha actividad son los siguientes:
- Sintonizar el canal regional telepacifico en el horario de transmisión del programa EN FORMA.
- Realizar los ejercicios propuestos por los presentadores del programa EN FORMA.
- Tomar fotos o videos donde se evidencie que el estudiante está realizando los ejercicios propuestos por los presentadores del programa EN FORMA.Se tendrá en cuenta la presentación personal, mostrarse de cuerpo completo y con actitud positiva.
- Responder a través de un cuestionario en formularios de google que se será creado para tal fin a las preguntas:
- ¿cuales fueron los temas mencionados en el programa y que usted considere importante para su vida?
- ¿que cosas decide cambiar en su vida después de haber vivenciado las actividades del programa? en el caso de que no cambiaría nada, ¿porque no lo haría?
- Enviar la evidencia fotografica a traves del formulario de google creado para tal fin que será adjunto en los siguientes puntos informativos.
Notas:
| Horario telepacifico programa "EN FORMA" | |||||
| Semana lunes 3 a viernes 7 de Agosto del 2020 | |||||
| Jornada | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes |
| Jornada Mañana | No hay programacion | 8 a 9 am | 8 a 9 am | 8 a 9 am | 8 a 9 am |
| Jornada Tarde | No hay programacion | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm | 3:30 a 4 pm |
Formulario de google para responder las preguntas y enviar la evidencia fotografica:
Dar clic aquí para enviar las respuestas y la evidencia fotografica de las actividades realizadas en el programa EN FORMA: https://forms.gle/mRT48UPpxnojfx2u9
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Semana 10 a 14 de Agosto del 2020
Actividad Coreografía
Los estudiantes de manera individual o en equipos de trabajo van a construir una coreografía de manera libre. Las condiciones para la construcción de la coreografía son:
- Elegir una coreografía que combine movimientos de los miembros superiores e inferiores.
- La coreografía puede ser creada por los mismos estudiantes o puedan aprender una coreografía ya construida.
- La coreografía debe llevar movimientos que requieran un nivel coordinación considerable.
- La duración de la coreografía debe ser como mínimo 4 minutos.
- Utilizar un vestuario adecuado y que vaya acorde a la canción y a la coreografía.
Pasos para realizar el envío al profesor de la coreografía:
- Editar los vídeos en caso de que sean varios estudiantes, solamente se debe enviar un solo vídeo por equipo de trabajo.
- El vídeo debe ser enviado a través de formulario google que se podrá encontrar adjunto después de este punto.
Criterios a tener en cuenta para la evaluación de la coreografía:
- Canción elegida.
- Calidad de la coreografía.
- Presentación personal.
- Actitud durante la coreografía.
- Edición del vídeo.
Dar clic en el enlace para enviar el vídeo a través de formularios google: https://forms.gle/3gq1p7NQdFtbuaTh9
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Clase #03 (clase pendiente)
Capacidades físicas
Competencia: Motriz (Condición física)
Desempeño: Elaboro mi plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.
Objetivo: Conocer de una manera completa los conceptos de las diferentes capacidades fisicas para la realización del plan de condición física.
Los estudiantes deberán realizar la consulta de los temas mencionados durante la clase y realizar una exposición de los mismos.
En cuanto a la conformación de los grupos de exposición tener en cuenta lo siguiente:
Son 12 grupos, cada grupo es de 3 estudiantes.
En cuanto a la conformación de los grupos de exposición tener en cuenta lo siguiente:
Son 12 grupos, cada grupo es de 3 estudiantes.
Grabación de la clase (dar clic en el enlace): https://drive.google.com/file/
Listado de temas, expositores y fechas de exposición.
Listado de temas, expositores y fechas de exposición.
Construir la exposición con las siguientes preguntas orientadoras según su tema de exposición:
- ¿Qué es?
- ¿Cómo se da durante el ejercicio?
- ¿Por qué ocurre?
- ¿Cómo se mide?
- ¿Cómo analizar los datos?
- ¿Qué es prescripción de entrenamiento?
- ¿Cómo utilizar los datos para realizar una prescripción de entrenamiento?
NOTA: El grupo de exposición debe buscar en la web un vídeo de máximo cuatro minutos que haga referencia sobre su tema de exposición.
Enviar el documento de exposición diapositivas al siguiente enlace (dar clic en el siguiente enlace): https://forms.gle/DMNJ2T81jP1AucEh8
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